Nous sommes constamment connectés à nos appareils électroniques, que ce soit pour le travail ou pour les loisirs. Les écrans font désormais partie intégrante de notre vie quotidienne, mais cette omniprésence peut également avoir des effets néfastes sur notre bien-être. Pour changer votre vie et vous libérer de l’emprise des écrans, il existe des étapes simples que vous pouvez suivre. Dans cet article, nous allons vous montrer comment se déconnecter et profiter pleinement de la vie en 5 étapes faciles.”
Détient un Portable en Fr
En activité professionnelle
En temps libre
de toute une vie devant l'écran
Vous pourriez être surpris de ce que vous trouverez.
Les Journées sans écran est une initiative où nous invitons les gens à redécouvrir les joies de la vie au-delà des écrans qui nous absorbent, à lire, explorer, jouer, fêter, se promener, cuisiner et plus encore.
Nous espérons que des milliers de familles, d’écoles et de communautés du monde entier poseront leurs écrans de divertissement pour quelques jours de plaisir et de découverte durant toute une semaine que nous choisirons tous ensemble.
Même s’il s’agit d’éteindre les écrans, la Semaine sans écran ne consiste pas à s’en passer – il s’agit de ce que vous pouvez obtenir !
Vous pouvez célébrer les jours sans écrans à la maison, dans votre école, dans votre communauté ou n’importe où – il suffit de poser ces écrans de vos téléphone, de vos téléviseurs et de vos ordinateurs portables et de faire littéralement n’importe quoi d’autre !
PS : cela ne veut pas dire que vous pouvez utiliser les journées sans écran comme une excuse pour ne pas faire vos devoirs ou votre travail. Mais si vous êtes un enseignant ou un patron, vous pouvez aider tout le monde à célébrer en réduisant le nombre de tâches à réaliser à l'aide d'écrans !
Les journées sans écrans ?
Une enfance épanouie repose sur une chose surprenante : le jeu ! Grâce au jeu créatif, les enfants explorent leur monde physique, renforcent leur curiosité et développent leur imagination. Mais souvent, le temps passé sur les écrans équipés empêche le jeu créatif dont les enfants ont besoin pour se développer.
Non seulement les journées sans écran permettent aux gens de s'éloigner des fils d'actualité, des publicités ciblées et des vidéos en lecture automatique, mais elles donnent aux familles et aux communautés l'occasion de se réunir et de se connecter les unes aux autres.
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